Opinie

Very good assertiveness training, which helped me understand my own built-in obstacles that make my work and life difficult. Practical exercises and time to think allowed for self-reflection and drawing conclusions. I would highly recommend.

The assertiveness course at 4GROW thoroughly and comprehensively answers the question "How to take care of your needs and communicate them assertively." I recommend it to people who stand at the end of the queue "for care". 

The assertiveness workshops were prepared very professionally. Once again, full admiration for the 4GROW company. After the training, you will learn simple techniques that are useful in everyday situations.

To szkolenie było mocne. Temat pokrywa bardzo dużo aspektów, które niesamowicie mogą wpłynąć na nasze życie prywatne i zawodowe. Zaskakująca treść i fantastyczny trener - idealne połączenie.

Szkolenie jest nietypowe w pozytywnym sensie. Nie skupia uwagi jedynie na kontekście biznesowym. Pokazuje jak zadbać o siebie samego, co pośrednio przekłada się na późniejszą pracę. Porusza wiele przykładów i emocji. Nie jest monotonne.

Bardzo dobre szkolenie pozwalające spojrzeć w głąb siebie i swoich emocji, a później odpowiednie zarządzanie nimi.

Dzięki szkoleniu z autoprezentacji nauczyłam się jak zarządzać stresem na swoją korzyść. Odkryłam jak zaangażować mojego odbiorcę, jak bawić się byciem „na scenie”. Uwierzyłam, że potrafię i mogę to robić na co dzień, a poczucie własnej wartości i to jak wzrosło dzięki szkoleniu to coś za co serdecznie dziękuję.

"Polecam szkolenie, ze względu na sposób pracy. Wszystkie zagadnienia, problemy, narzędzia są przepracowywane na doświadczeniach uczestników, bądź też Case Study, co pozwala na bardzo dobre zrozumienie przyszłych problemów i dopasowania rozwiązań lub nakierowanie na kolejne kroki" 

"Otwarty warsztat bez nacisku i stresu, że "musisz" się wypowiedzieć na omawiany temat. Nie masz nic do powiedzenia to OK! Przyzwolenie na swobodę w grupie - każdy dobrze się czuł, bez obawy o ocenę innych"

"Dobra atmosfera, ciekawe ćwiczenia i trener bardzo dobrze przygotowany. Jestem osobą uczącą się przez praktykę, więc duża liczba technik i narzędzi, jak najbardziej na plus, zwłaszcza dlatego, że był czas na ich wykonanie."

"Szkolenie świetnie pobudza do refleksji i do pracy nad swoimi emocjami i zarządzania stresem. Szkolenie pozwoliło mi na szersze spojrzenie na sytuacje stresowe, z którymi zmagam się na co dzień i ich realną ocenę, podejście do nich na chłodno i ze spokojem" 

"Szkolenie prowadzone przez praktyka, z wieloma przykładami i realnymi sytuacjami z życia zawodowego, nakierowane na rozwiązywanie problemów uczestników i nadążające za ich potrzebami"

"Niesamowita energia, profesjonalny warsztat, wiele konkretnych technik.
Jestem silniejszy wewnętrznie po tym szkoleniu. "

"Poznanie technik wykorzystania stresu na pewno pomoże mi w prezentacjach biznesowych. Poza tym przestawienie myślenia i odrzucenia tych oczekiwań pozwoli też na zmianę w moim życiu zawodowym. Nigdy nie byłam na tak dobrym szkoleniu, szczerze polecam."

"TRANS – FOR – MA – CJA
Chcesz wznieść wystąpienia publiczne / przemowy na wyższy poziom?
Po prostu dołącz. 😉 "

"Otwartość, praktyczne podejście do tematu autoprezentacji, to pierwsze w życiu (moim) szkolenie, gdzie nie odrywałem uwagi od prowadzących!"

"Zaskoczyliście mnie! W 2 dni dzięki Wam zrobiłem dla siebie więcej niż… przez długi czas. Zaufałem Wam. Dziękuję! "

Interaktywna współpraca pomagająca nam zrozumieć pewne schematy, zachowania, przełamać się i wdrożyć wszystko w płynny sposób w swoje życie i pracę.

Konkretna „treść” w bardzo przystępnej formie. Spełnia wcześniej przesłane oczekiwania.

Całość szkolenia można określić sławami - FANTASTYCZNA PRZYGODA. Wszystko na bardzo wysokim i profesjonalnym poziomie - miejsce i forma szkolenia, zakres materiałów, wiedza i przygotowanie trenerów, luźna atmosfera oraz fantastyczne warsztaty, pomagające zastosować i utrwalać posiadane i przede wszystkim zdobywane kompetencje podczas szkolenia. Po tym szkoleniu czuję się jakbym wziął czerwoną pigułkę niczym Neo w Matrixe :-)