4GROW Mateusz Dąbrowski 4GROW https://4grow.pl mailto:[email protected] 531314431 4GROW to butikowa, rodzinna firma szkoleniowa oferująca szkolenia najwyższej jakości z obszaru kompetencji miękkich, osobistych i menedżerskich 4grow.pl https://4grow.pl https://www.facebook.com/4GROW/ 4GROW
Panieńska 9 lok. 25 03-704 PL Warszawa
4GROW firma szkoleniowa szkolenia z kompetencji miękkich szkolenia menadżerskie

Wystąpienia publiczne i prezentacje w PowerPoint

Występuj swobodnie, prezentuj efektywnie dając do myślenia slajdami PowerPoint!

To szkolenie to kompleksowy trening wystąpień publicznych i prezentacji biznesowych, który łączy pracę nad pewnością siebie, mową ciała i głosem, ze skutecznym projektowaniem slajdów w PowerPoint®. Przećwiczysz przyciąganie uwagi odbiorców, przekonywanie do swoich racji, a także techniki radzenia sobie ze stresem oraz prowadzenia prezentacji. Nauczysz się mówić z autentycznością, kreować atrakcyjne i przemyślane prezentacje oraz wzmacniać wpływ na odbiorców.

 

Sprawdź program lub ZAREZERWUJ

To szkolenie prowadzimy w języku:
polskim, ukraińskim, angielskim

Terminy szkoleń

TERMINY WARIANT SZKOLENIA LOKALIZACJA
2026-06-09 - 2026-06-10

Wystąpienia publiczne i skuteczne prezentacje

Komplementarny program od A do Z dla osób, które chcą: obniżyć poziom stresu, zbudować profesjonalny wizerunek, zyskać naturalną mowa ciała i silny głos, zaciekawiać, przekonywać.
Warszawa Oblicz cenę
2026-06-09 - 2026-06-10

ROZSZERZONE Wystąpienia publiczne i skuteczne prezentacje: STRES -> PEWNOŚĆ SIEBIE

Komplementarny program z zaawansowanym modułem dotyczącym zamiany stresu w energię i pewność siebie na bazie najnowszych badań - w 2 dni, 20 godzin.
Warszawa Oblicz cenę
Do uzgodnienia

Szkolenie dedykowane / zamknięte - dopasujemy do Twoich potrzeb

Zamów szkolenie zamknięte, dedykowane specjalnie dla Twojego zespołu! Skontaktuj się z nami, a dopasujemy termin, miejsce i scenariusz szkolenia do specyfiki oraz potrzeb Waszej firmy!
Dowolne miasto Zapytaj
2026-06-24 - 2026-06-25

Wystąpienia publiczne i skuteczne prezentacje

Komplementarny program od A do Z dla osób, które chcą: obniżyć poziom stresu, zbudować profesjonalny wizerunek, zyskać naturalną mowa ciała i silny głos, zaciekawiać, przekonywać.
Warszawa Oblicz cenę
2026-06-24 - 2026-06-25

ROZSZERZONE Wystąpienia publiczne i skuteczne prezentacje: STRES -> PEWNOŚĆ SIEBIE

Komplementarny program z zaawansowanym modułem dotyczącym zamiany stresu w energię i pewność siebie na bazie najnowszych badań - w 2 dni, 20 godzin.
Warszawa Oblicz cenę

Efekty - czego się nauczysz?

  • Poznasz zasady budowania atrakcyjnych wizualnie i ciekawych merytorycznie prezentacji,
  • Sprawisz, że odbiorca będzie chciał słuchać i patrzeć oraz zapamięta przekaz prezentacji,
  • Nauczysz się wszystkich funkcjonalności PowerPoint®, tych podstawowych i najbardziej zaawansowanych,
  • Dowiesz się, jak projektować intrygującą i wciągającą prezentację
  • Będziesz wzbudzać i utrzymywać zainteresowanie słuchaczy już od pierwszych słów,
  • Będziesz formułować przekaz w sposób jasny i klarowny, mimo trudnych treści,
  • Nauczysz się kontrolować modulację i dynamikę głosu,
  • Będziesz świadomie zarządzać własną mową ciała – gestami, postawą, mimiką, ruchem na scenie,
  • Zbudujesz autorytet wśród audytorium,
  • Będziesz stosować sprawdzone techniki obniżające poziom stresu przed prezentacją i w jej trakcie.

Opinie uczestników

Szkolenie z prezentacji jest nieszablonowe. Na szkoleniu przedstawionych jest dużo niekonwencjonalnych sposobów radzenia sobie ze stresem i prowadzenia prezentacji. Podczas ewidentnie przełamuje się wewnętrze blokady!

Inspirujące doświadczenie. Szkolenie z prezentacji z jednej strony na bardzo wysokim poziomie merytorycznym, a z drugiej z empatią i zrozumieniem dynamiki grupy, pozwoliło osiągnąć nam większy progres niż myśleliśmy, że jesteśmy w stanie.

Opinia ze szkolenia Wystąpienia publiczne + PowerPoint
Kompleksowe podejście do problemów i uczestników oraz bardzo życzliwa atmosfera w trakcie zajęć. Ciekawe ćwiczenia dobrane adekwatnie do tematu szkolenia zachęcające do "wychodzenia ze strefy komfortu". Pełny profesjonalizm. Serdecznie polecam !!!

Wskazówki sposobu prezentowania swojego materiału/swoich danych. Rozwiązania, które podsuwa nam Power Point, na które nie zwracałam wcześniej uwagi, nie miałam świadomości.

Szkolenie przerosło moje oczekiwania. Szkolenie z prezentacji było mocno niesztampowe, odniesienia do psychologii, praca ze schematami i na głębszych poziomach potrafiłam jeszcze bardziej wychodzić ze strefy komfortu. Dziękuję.

Szkolenia prowadziliśmy dla:

Dla kogo?

Dla menedżerów, specjalistów, liderów i trenerów, którzy chcą:

  • występować z pewnością siebie i bez tremy,
  • tworzyć nowoczesne prezentacje wspierające ich przekaz,
  • zaciekawiać i przekonywać publiczność dzięki profesjonalnej autoprezentacji,
  • przemawiać zarówno na żywo, jak i online, bez technicznych zakłóceń. Idealne dla osób prezentujących wyniki, strategie, pomysły lub oferty klientom, zarządowi, zespołowi.

3 warianty programu do wyboru

Program szkolenia 3-dniowego: Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe + warsztat PowerPoint

PowerPoint, który buduje Twój wpływ – nowoczesne i angażujące prezentacje multimedialne

Twoje slajdy mogą wzmacniać Twój przekaz lub go rozmywać. W tym module nauczysz się projektować prezentacje w PowerPoint® tak, by wspierały Twoje cele, były czytelne i robiły wrażenie – bez efektu „przeładowania” czy znudzenia.

1. Praca ze stresem przed wystąpieniem publicznym

Stres to naturalna część wystąpień – ale nie musi Cię blokować. W tym module:

  • Poznasz mechanizmy powstawania tremy i jej fizjologiczne objawy
  • Nauczysz się prostych technik obniżania napięcia przed wyjściem na scenę
  • Doświadczysz metod, które pomagają odzyskać kontakt ze sobą, z ciałem i publicznością
  • Przetestujesz sposoby, jak mówić mimo stresu – spokojnie i z pewnością

2. Jak zaciekawić publiczność i przyciągnąć uwagę słuchaczy

To, jak zaczniesz, zadecyduje o tym, czy odbiorcy pójdą za Tobą. W tym module:

  • Nauczysz się otwierania wystąpień w sposób, który angażuje już od pierwszych sekund
  • Poznasz techniki tworzenia napięcia narracyjnego i opowiadania o faktach w porywający sposób
  • Dowiesz się, jak budować ciekawość i zadawać pytania, które uruchamiają myślenie słuchacza

3. Autentyczna mowa ciała – pewność siebie w ruchu, geście i spojrzeniu

Twoje ciało nie kłamie – jeśli je rozluźnisz, ono Ci pomoże. W tej części szkolenia:

  • Nauczysz się świadomej obecności i naturalnej gestykulacji wspierającej przekaz
  • Odzyskasz komfort w poruszaniu się po scenie, bez sztywnych póz
  • Przećwiczysz sposoby patrzenia na publiczność, które wzmacniają kontakt i zaufanie

4. Twój głos – nośnik emocji, pewności i wpływu

Głos to Twoje narzędzie wpływu. W tym module:

  • Poznasz ćwiczenia, które pomagają uzyskać mocniejsze i bardziej dźwięczne brzmienie
  • Popracujesz nad tempem, pauzą i intonacją – by budować napięcie i wzmacniać przekaz
  • Dowiesz się, jak mówić dynamicznie i klarownie bez przeciążania gardła

5. Jak przekonywać – język wpływu i logiczna argumentacja

Wystąpienie to nie tylko ekspresja – to również struktura. W tej części:

  • Nauczysz się projektować efektywną prezentację, poznasz różne struktury treści
  • Poznasz różne style argumentowania – od racjonalnego po emocjonalny
  • Nauczysz się formułować główne myśli tak, by zapadały w pamięć
  • Przećwiczysz tworzenie przekazu, który łączy dane, opowieść i wartość dla odbiorcy

6. Jak radzić sobie z niepożądanymi zachowaniami publiczności?

Publiczność nie zawsze gra zgodnie z Twoim scenariuszem. W tej części:

  • Poznasz strategie radzenia sobie z przerywaniem, znużeniem i brakiem reakcji
  • Nauczysz się, jak zachować spokój i autentyczność wobec trudnych lub sceptycznych uczestników
  • Przećwiczysz reakcje na niespodziewane sytuacje z klasą i humorem

7. Prezentacje online – jak budować kontakt i uwagę w świecie cyfrowym

Spotkanie online to inna scena, ale ten sam cel: poruszyć i przekazać. 7 moduł jest realizowany podczas treningu indywidualnego w pakiecie i dzięki niemu:

  • Dowiesz się, jak tworzyć angażujące prezentacje na Zoomie, Teamsach czy Google Meet
  • Poznasz techniki pracy z głosem i ciałem w kadrze – by zachować charyzmę mimo ekranu
  • Nauczysz się wykorzystywać narzędzia i interakcje, by budować uwagę i kontakt

8. Optymalizacja Twojego wystąpienia – szlifowanie do mistrzostwa

To, co dobre – może stać się wybitne. W tym module:

  • Nauczysz się analizować własne wystąpienie i wyciągać trafne wnioski
  • Dowiesz się, jak wzmacniać to, co działa – i neutralizować elementy osłabiające przekaz
  • Otrzymasz konkretne wskazówki, jak zrobić z Twojego stylu występowania markę osobistą

9. Projektowanie prezentacji, która osiąga zamierzony efekt

  • Zrozumiesz, co sprawia, że prezentacja jest skuteczna – i jak to zmierzyć
  • Dopasujesz przekaz do oczekiwań i potrzeb różnych typów odbiorców
  • Nauczysz się oddzielać cel mówcy od funkcji każdego slajdu
  • Poznasz koncepcję slidedoców według Nancy Duarte i nauczysz się je rozróżniać od klasycznej prezentacji

10. Jak tworzyć slajdy, które ciekawią i utrzymują uwagę odbiorców

  • Zbalansujesz warstwę graficzną z warstwą treści – unikając przesady w żadną stronę
  • Zastosujesz język korzyści do opisów, tytułów i komunikatów wizualnych
  • Odejdziesz od „slajdowego schematu” i nauczysz się projektować z polotem
  • Nauczysz się planować proporcje: ile tekstu, ile grafiki, ile przestrzeni
  • Poznasz zasady Prezentacji ZEN autorstwa Garra Reynoldsa – minimalistycznie, klarownie, efektownie

11. Formatowanie prezentacji wspierającej zapamiętywanie

  • Dobierzesz właściwe czcionki (rodzaj, kolor, wielkość), by zwiększyć czytelność
  • Zbudujesz spójną strukturę slajdów opartą na kluczowych słowach i obrazach
  • Nauczysz się rozmieszczać teksty i elementy graficzne w sposób intuicyjny dla odbiorcy
  • Zrozumiesz, jak ilość slajdów i elementów wpływa na odbiór prezentacji

12. Wstawianie treści multimedialnych i praca z grafiką

  • Wstawisz i dostosujesz zdjęcia, grafiki, cliparty, kształty i SmartArty
  • Sformatujesz tabele, wykresy i inne dane wizualne w sposób przejrzysty
  • Nauczysz się osadzać filmy i dźwięki w prezentacji
  • Skorzystasz z efektów graficznych, warstw i wyzwalaczy
  • Stworzysz spójny szablon firmowy z jednolitą stylistyką i tłem

13. Profesjonalny pokaz slajdów bez potknięć technicznych

  • Użyjesz przejść i animacji z umiarem – wchodzenie, podkreślenie, wyjście
  • Zastosujesz widok prezentera, by móc prowadzić płynnie, z notatkami, bez przerw
  • Nauczysz się korzystać z notatek jako suflera
  • Przygotujesz pokaz niestandardowy – różne warianty tej samej prezentacji dla różnych grup

14. Automatyzacja pracy i ukryte triki PowerPointa

  • Zdefiniujesz własne układy i wzorce slajdów, materiałów i notatek
  • Nauczysz się generować materiały dodatkowe bez potrzeby kopiowania treści
  • Ustawisz nagłówki, stopki, numerację i daty automatycznie
  • Skorzystasz z gotowych układów: tytułowych, przejściowych, końcowych i merytorycznych – by Twoja prezentacja była intuicyjna i profesjonalna

Zacznij tworzyć nowego siebie już dziś!

 

 

Zapisz się na szkolenie z prezentacji!

Gratisy i pakiet szkoleniowy

gratisy ze szkolenia z wystąpień publicznych z powerpoint

Trenerzy

Mateusz Dąbrowski psycholog biznesu warszawa

Mateusz Dąbrowski

prezes, trener biznesu, coach ICC, konsultant, psycholog biznesu
Prezes, trener, coach i konsultant 4GROW, trener relacji miłosnej. Prezes Stowarzyszenia Negocjatorów Biznesu. Praktyk biznesu - od 2010 roku zarządza firmą. Psycholog biznesu i metodyk - twórca teorii psychologicznych, technik efektywności oraz programów szkoleń. Coach certyfikowany przez International Coaching Community (ICC) oraz trener, certyfikowany partner i konsultant Insights Discovery.

Będąc odpowiedzialnym za sprzedaż usług posiada bogate doświadczenie w prezentacjach biznesowych przed potencjalnym lub obecnym Klientem, a jako trener i psycholog - w prezentacjach przed Uczestnikami. Ekspert komentujący w mediach: Polsat, TVP2, TTV, Program 3 Polskiego Radia, Program 4 Polskiego Radia. Twórca teorii oraz technik prezentacji biznesowych .

Więcej Mniej
Monika-Dąbrowska trenerka kompetencji miękich, akredytowana konsultantka MTQ i Insights Discsovery, członkini zarządu 4GROW

Monika Dąbrowska

trenerka, członkini zarządu 4GROW, akredytowana konsultantka MTQ Mental Toughness, terapeutka pracy z ciałem
Jestem trenerką, coachką, akredytowaną konsultantką MTQ (Mental Toughness), członkinią zarządu 4GROW oraz terapeutką w trakcie certyfikacji Somatic Experiencing. Uczę się również w nurcie praktycznego zastosowania teorii poliwagalnej („Play Zone Pro”). Prowadzę warsztaty oraz sesje indywidualne oparte na diagnozie odporności psychicznej i pracy z działaniem pod presją.

Certyfikowany Microsoft Office Specialist. Projektowała prezentacje w MS PowerPoint dla członków zarządu na szczeblu europejskim, prezesów, kierowników projektu, kolegów/koleżanek z zespołu, dbając o ich skuteczność, budowanie wizerunku i wspieranie autorytetu w oczach pracowników, współpracowników, dziennikarzy, inwestorów.
Jako Senior Communications Manager w międzynarodowej korporacji wspierała realizację celów biznesowych firmy oraz budowała zaangażowanie pracowników biura i sieci sprzedaży m.in. w Polsce, Francji i Irlandii. Zarządzała komunikacją zorientowaną na rozwój firmy i jej pracowników. Była odpowiedzialna za przygotowanie i realizację projektów komunikacyjnych w Europie: wdrażanie zmian, konferencje, roadshows, filmy i prezentacje korporacyjne.

Więcej Mniej
Kamil Sander zdjęcie profilowe

Kamil Sander

Od 2017 roku jestem związany z branżą szkoleniową. W tym czasie przeprowadziłem ponad 2500 godzin szkoleń z zakresu kompetencji cyfrowych. Wcześniej swoje doświadczenie zawodowe budowałem w obszarze sprzedaży oraz systemów wspierających zarządzanie sprzedażą, pracując m.in. w branżach technicznych – telekomunikacyjnej i IT.

Brałem udział w licznych projektach szkoleniowych o zasięgu ogólnopolskim, w tym m.in.:

„Lekcja:Enter” (2021–2023) – projekcie ukierunkowanym na wdrażanie technologii informacyjno-komunikacyjnych w edukacji.

„Sieć na kulturę” (2023) – inicjatywie obejmującej szkolenia dzieci i młodzieży w wieku 10–18 lat z zakresu kompetencji cyfrowych i obywatelskich, programowania gier i aplikacji mobilnych, bezpieczeństwa w sieci oraz edukacji medialnej.

Projektach z obszaru dostępności, takich jak „Współpraca na rzecz dostępności”, „Przyjazny Urząd” oraz „Zapewnienie dostępu do wymiaru sprawiedliwości dla osób z niepełnosprawnościami”, których celem było rozwijanie kompetencji cyfrowych związanych z tworzeniem, redagowaniem i koordynowaniem dostępnych treści online.

Istotnym elementem mojego doświadczenia jest również udział w projektach badawczych realizowanych przez IBC Advisory S.A. na zlecenie Polskiej Agencji Rozwoju Przedsiębiorczości, m.in.:

„Bilans Kapitału Ludzkiego – Branża Telekomunikacji i Cyberbezpieczeństwa” – którego rezultatem były rekomendacje dla instytucji odpowiedzialnych za edukację i rynek pracy.

„SMART SKILLS” – projekcie analizującym zapotrzebowanie kompetencyjne przedsiębiorców, trafność oferty usług rozwojowych oraz możliwości ich finansowania ze środków EFS+, wspierającym cele związane z rozwojem inteligentnej gospodarki.

W pracy trenerskiej łączę doświadczenie praktyka biznesu z aktualną wiedzą o rozwoju kompetencji cyfrowych, koncentrując się na realnych potrzebach uczestników oraz skutecznym wdrażaniu zdobytej wiedzy w codziennej pracy.

Więcej Mniej

Rozgość się w naszej sali!

Na naszej pięknej sali z panoramicznymi oknami, klimatycznym drewnem i mega wygodnymi fotelami!

DLA TWOJEJ WYGODY
komfort rozwoju w wygodnym fotelu 
i max 10 osób na sali
 

 

 

Nie trać budżetu szkoleniowego – kup teraz, skorzystaj w 2026!

Voucher na szkolenia biznesowe 4GROW
  • Otrzymujesz fakturę jeszcze w tym roku
  • Elastyczny tytuł faktury - dopasujemy go do Twoich potrzeb
  • Zyskujesz aż 12 miesięcy na wybór szkolenia idealnego dla Ciebie
  • pomogliśmy już setkom osób uratować budżet;)
Dowiedz się więcej lub zadzwoń 791 412 204

Za co uczestnicy cenią nasze szkolenie?

Szkolenie pozwala w sposób nieszablonowy przygotować się do prezentacji. Zmusza do wykonania procesu myślowego: co jest celem prezentacji, co chcemy osiągnąć i jak chcemy być postrzegani przez nasze audytorium.

Bardzo polecam szkolenie wszystkim, którym podczas prezentacji zamierało całe ciało. Szkolenie z prezentacji pokazuje sposoby jak radzić sobie ze stresem, przechodząc w metody prowadzenia prezentacji, strategię, merytorykę. Małe grupy, świetny trener. Zyskuje się po niej pewność siebie.

Prezentacje - szkolenie dla każdego, dające uniwersalne rady jak się komunikować i prezentować, nie tylko na zaplanowanych prezentacjach, ale też w codziennym życiu.

"Poznanie technik wykorzystania stresu na pewno pomoże mi w prezentacjach biznesowych. Poza tym przestawienie myślenia i odrzucenia tych oczekiwań pozwoli też na zmianę w moim życiu zawodowym. Nigdy nie byłam na tak dobrym szkoleniu, szczerze polecam."

"Otwartość, praktyczne podejście do tematu autoprezentacji, to pierwsze w życiu (moim) szkolenie, gdzie nie odrywałem uwagi od prowadzących!"

Interaktywna współpraca pomagająca nam zrozumieć pewne schematy, zachowania, przełamać się i wdrożyć wszystko w płynny sposób w swoje życie i pracę.

Angażujące, intrygujące, odkrywcze, wpływające na sposób myślenia

Szkolenie z prezentacji jest merytoryczną bombą. Szkolenie otworzyło mi nową perspektywę na prezentacje i wystąpienia publiczne. Dzięki warsztatom nabrałam większej pewności siebie. Doceniam poziom przekazanej wiedzy i na pewno wrócę na inne szkolenia.

Bardzo duży nacisk na praktykę i przełamanie stresu podczas wystąpień publicznych. Wysoki poziom umiejętności wykładowcy – merytoryka.

Świadomość elementów. Dobrze wiedzieć jak się one nazywają i stosować je świadomie. Dużo zagadnień, o których nie miałem pojęcia, a ich zastosowanie faktycznie jest pomocne. Świetne szkolenie z prezentacji, super prowadzący 😊

Wybierz wariant szkolenia i zarezerwuj miejsce

Wariant szkolenia:

Najbliższe terminy:

Termin szkolenia
Więcej terminów
Na szkoleniu MSPowerPoint pracujemy z komputerem. Jeśli potrzebujesz naszej pomocy w wypożyczeniu laptopa, napisz to w uwagach. Do zamówienia zostanie doliczony koszt 100zł netto (123 z VAT).
Lokalizacja szkolenia Wystąpienia publiczne i prezentacje + PowerPoint : Warszawa, Al. "Solidarności" 155 lok. 37 - 15 min od Centralnego Dworca

 

Liczba uczestników:

rabat 20% dla 2 i każdej kolejnej osoby
Cena Regular:
Do wyczerpania miejsc
3 290 zł netto 4 047 zł brutto
  • Trening indywidualny 150 minut gratis
  • Kontakt z trenerem bez limitu godzin gratis
  • Nielimitowany dostęp do platformy online 4GROW gratis
  • Jeśli to Twoje kolejne szkolenie odbierz rabat 100zł
  • Nielimitowany dostęp do tematycznej, zamkniętej grupy rozwojowej online

Dane zgłaszającego

Wpisz imię
Wpisz nazwisko
Wpisz stanowisko/rolę
Wpisz poprawny email małymi literami
Wpisz poprawny nr telefonu
Informacja o stanowisku pozwala trenerowi dostosowywać treści szkolenia do profilu zawodowego Uczestnika a E-mail oraz telefon kontaktowy umożliwiają nam zbadanie potrzeb Uczestnika i przekazanie szczegółów organizacyjnych nt. szkolenia (SMS).
Podaj dokładny adres do wysyłki w polu uwag poniżej.

Dane 1 uczestnika szkolenia

Wpisz imię
Wpisz nazwisko
Wpisz stanowisko/rolę
Wpisz poprawny email małymi literami
Wpisz poprawny nr telefonu

Dane do faktury

CAPTCHA
To pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem i zapobiega wysyłaniu spamu.

Chcesz porozmawiać z nami lub wysłać zapytanie?

kontakt 4GROW

Interesuje Cię szkolenie zamknięte lub dla więcej niż 5 osób?

Przygotujemy dla Ciebie idealną ofertę!
kontakt - pytania

Masz pytania odnośnie szkolenia?

Z przyjemnością odpowiemy!
Wpisz treść zapytania
pole wymagane Pola wymagane

Szkolenia otwarte: stacjonarne

stacjonarne realizujemy w Warszawie

kontakt
Wojciech Walczak
Koordynator ds. szkoleń otwartych

Szkolenia zamknięte: stacjonarne | online

stacjonarne realizujemy w całej Polsce

kontakt
Agnieszka Malarz
Koordynator ds. szkoleń zamkniętych dedykowanych

Ostatnia aktualizacja: czerwiec 2026